31/05/2021, 17:33
@Antonio chiaramente la mia è una soluzione un po' più a lungo termine.
Per quanto riguarda i preparatori, è importante mantenere un carico di allenamento non troppo alto altrimenti il rischio di infortuni aumenta. Non sono assolutamente un esperto del gioco, ma se hai così tanti infortuni e non hai inserito file strani, non è solo sfiga. C'è sicuramente qualcosa che non va nei carichi e negli allenamenti stessi.
Se segui al guida che c'è qua su questo forum, vedrai che avrai netti miglioramenti. Te lo dico perché lo sto provando sulla mia pelle che è così
Per quanto riguarda i preparatori, è importante mantenere un carico di allenamento non troppo alto altrimenti il rischio di infortuni aumenta. Non sono assolutamente un esperto del gioco, ma se hai così tanti infortuni e non hai inserito file strani, non è solo sfiga. C'è sicuramente qualcosa che non va nei carichi e negli allenamenti stessi.
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